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6歳（小1）から17歳（高3）の持久力を測る20メートルシャトルランの結果について、生活習慣との関係を分析した。朝食を食べなかったり、テレビを見る時間が長かったりする子供の体力は相対的に低いことが、文部科学省から公表された2005年度「体力・運動能力調査」結果で明らかになりました。
私達が家庭教師の活動をしている中で夜更かしをする生徒が最近すごく多いのにビックリします。
夜までテレビを見たり、ゲームをしたり、マンガしたり･･･。そういう生活の乱れが、朝食抜きの生活につながっているかもしれませんね。
小中高生の体力は１９８５年をピークに低下傾向が続いているらしいのですが、今回の調査でもこの傾向に歯止めはかからなかったのはさびしい話ですね。
勉強にも体力は必要です。毎日３食食べて、しっかり体力をつけましょうね。