家庭教師のデスクスタイル関西校
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新体力テスト
個人の体力を調査するための体力測定の１つ。全国の平均が発表されるので自分の体力の水準を知る事が出来る
握力
筋力を測定する
上体起こし
筋力と筋持久力を測定する
長座体前屈
柔軟性を測定する
ハンドボール投げ
巧緻性と瞬発力を測定する
立ち幅跳び
瞬発力を測定する
反復横とび
敏捷性を測定する
50m走
スピードを測定する
持久走
全身持久力を調べる
20mシャトルラン
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