家庭教師のデスクスタイル関西校

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運動と心の関わり

運動と心の関わり

イメージトレーニング

運動の仕方、試合の展開、自分の行動などを頭の中にイメージとして思いうかべて行う練習方法。

あがり

試合や人前で演技をする時、過度の緊張、不安、心配などで普段の運動能力を出せなくなること

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